top of page

BESLENME DANIŞMANLIĞI

Sağlıklığa bütüncül yaklaşımın en önemli unsurlarından birisi yeterli ve dengeli beslenmektir. Beslenme ve diyet danışmanlığının amacı; kişinin sağlık durumunun korunması ve sürdürülmesi, oluşabilecek hastalıkların önlenmesi veya var olan hastalıkların komplikasyonlarının azaltılıp, hastalıkların tedavi edilmesi için gerekli beslenme programının oluşturulmasıdır.

​

Beslenme ve diyet danışmanlığı hangi alanlarda hizmet vermektedir?

Beslenme ve diyet danışmanlığı kronik hastalıkların tedavisi ve komplikasyonlarının azaltılmasında bütüncül tedavinin bir parçası olarak hizmet vermektedir. Kişinin hastalık öyküsü, demografik özellikleri, yaşam öyküsü öğrenildikten sonra tamamen kişiye ve hastalığına özel bir beslenme programı hazırlanmaktadır.

​

4_edited.png

Beslenme danışmanlığı nedir ve neden önemlidir?

Beslenme danışmanlığı, sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıklarını teşvik etmek, bireylere uygun beslenme planları sunmak ve sağlık hedeflerine ulaşmalarında rehberlik etmek amacıyla yapılan profesyonel bir hizmettir. Beslenme danışmanlığı, sağlıklı yaşam tarzının temel bir parçasıdır ve beslenme seçimlerinin sağlık üzerindeki etkisini anlamak ve optimize etmek için önemlidir.

11.png

Bir beslenme danışmanlığı süreci ne kadar sürer ve nasıl ilerler?

Beslenme danışmanlığı süreci, bireye ve hedeflere bağlı olarak değişebilir. İlk danışmanlık seansı genellikle bir saat sürer ve beslenme geçmişi, hedefler, sağlık durumu ve yaşam tarzı gibi bilgilerin paylaşılmasıyla başlar. Danışman, bu bilgilere dayanarak kişiye özelleştirilmiş bir beslenme planı hazırlar. Ardından, belirli periyotlarda takip seansları düzenlenir ve ilerleme değerlendirmesi yapılır. Sürecin tamamlanması ve hedeflere ulaşılması genellikle birkaç seans veya daha fazla sürebilir.

9_edited.png

Beslenme danışmanlığının faydaları nelerdir?

Beslenme danışmanlığının birçok faydası vardır. Uygun beslenme planları hazırlanarak sağlıklı kilo yönetimi, enerji düzeylerinin artırılması, besin eksikliklerinin önlenmesi, kronik hastalıkların yönetimi, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve genel yaşam kalitesinin iyileştirilmesi gibi sağlık hedeflerine ulaşmada yardımcı olur. Ayrıca, bireylere beslenme konusunda bilgi ve farkındalık kazandırarak sağlıklı beslenme alışkanlıklarının sürdürülebilir hale gelmesini destekler.

4_edited.png

Beslenme Danışmanlığı  Alanları Nelerdir?

  • Sinir, Kas, İskelet Sistemi Hastalıklarında Beslenme (Parkinson, Epilepsi, Felç, MS, Migren, Fibromiyalji, Artritler vs.)

  • Gastrointestinal Sistem Hastalıklarında Beslenme (Reflü, Gastrit, Kronik konstipasyon, Diyare, Kanserler, Ülseratif kolit ve Crohn hastalığı, Safra kesesi hastalıkları vs.)

  • Besin İntoleranslarında Beslenme (Çölyak, Laktoz intoleransı vs.)

  • Diyabette Beslenme (Tip 1 diyebet, Tip 2 diyabet, Gestasyonel Diyabet)

  • Yeme bozukluklarında Beslenme

  • Obezitede Beslenme

  • Kardiyovasküler Hastalıklarda Beslenme

  • Kanserde Beslenme

  • Gebe ve Emziklilerde Beslenme

  • Sporcularda Beslenme

10.png

Hangi durumlarda beslenme danışmanlığına ihtiyaç duyulur?

Beslenme danışmanlığına ihtiyaç duyulabilecek durumlar şunları içerir: kilo yönetimi, obezite, diyabet, hipertansiyon, kalp hastalıkları, sindirim sorunları, alerjiler ve intoleranslar, spor performansı ve kas gelişimi, hamilelik ve emzirme dönemi, çocuk beslenmesi, yaşlanma süreci ve genel sağlıklı beslenme alışkanlıklarının oluşturulmadır.

DrSelcan_WebIcon_edited_edited.png

Beslenme danışmanı seçerken nelere dikkat etmek gerekir?

  • Beslenme danışmanı seçerken aşağıdaki faktörlere dikkat etmek önemlidir:

  • Lisanslı ve sertifikalı bir beslenme danışmanı olmasına dikkat edin.

  • Deneyim ve uzmanlık alanlarını gözden geçirin.

  • İyi iletişim becerilerine sahip olması ve size uygun bir yaklaşım sergilemesi önemlidir.

  • Bireysel ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize uygun bir beslenme planı sunabilen bir danışman seçin.

  • Referansları ve müşteri geri bildirimlerini kontrol edin.

bottom of page